23 févr. 09

Exercices minceur

Hé oui l'été arrive, il faut commencer à se préparer à perdre les kilos superflus qu'on à pu prendre pendant l'hiver ou tout simplement pour se raffermir ou garder la forme bien sur. vous trouverez également des recettes minceur que j'ai récemment publié pour accompagner vos exercices. Exercices contre la culotte de cheval A faire au minimum 3 fois par semaine pendant 2 mois pour obtenir des résultats rapides et visibles. 2 fois par semaine en programme d'entretien.   1) À quatre pattes, dos bien plat et... [Lire la suite]
Posté par Saveurs du Monde à 18:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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