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wok
21 mars 2017

Wok de poulet aux champignons noir

Wok de poulet aux champignons noir
Ingrédients pour 6 personnes 500g de blancs de poulet 30 g de champignons noirs séchés 1 oignon 1 c à s de nuoc-mam 1 c à s de sauce soja 3 cuillère à soupe d'huile d'arachide 1 petit verre de jus de poulet 2 branches de coriandre poivre Préparations...
Posté par Saveurs du Monde à 14:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  soja,  wok,  champignons noir,  nuoc-mam

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9 janvier 2017

Wok de nouille aux légumes et crevettes

Wok de nouille aux légumes et crevettes
Ingrédients : 12 crevettes crue surgelée 2 gousses d'ail huile de tournesol 5 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de sauce nuoc mam 100 g de champignons de Paris 50 g de de haricot plat 50 g de petit pois 150g de nouille au oeufs Préparation...
Posté par Saveurs du Monde à 14:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: légumes,  wok,  Crevettes,  nouilles

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20 octobre 2016

Wok de légumes aux crevettes

Wok de légumes aux crevettes
Ingrédients pour 2 à 4 personnes 400 g de crevettes cuites 300 g de haricot plat 3 carottes 6 gros champignons de paris 1/2 oignons 1 cm de gimgenbre frais 2 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de sauce nioc mam sel, poivre, coriandre Préparation...
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Tags: légumes,  wok,  Crevettes

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15 juin 2016

Wok de calmars et légumes croquants

Wok de calmars et légumes croquants
Ingrédients pour 4 personnes 650g d'anneaux de calamar 300g de brocolis (j'ai utilisé des brocolis congelé, si vous en utilisé des frais pensez à les prés- cuire dans l'eau bouillante pendants 20 minutes) 300g de carottes 200g de poivrons 200g de germes...
Posté par Saveurs du Monde à 16:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soja,  wok,  brocolis,  calamar

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23 novembre 2011

Wok de légumes au poulet

Wok de légumes au poulet
180 kcal par personne Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes pour 4 personnes Ingrédients : 1 poivron rouge 1 carotte 1 courgette 350 g de blanc de poulet 1 pincée de piment 1 cuillère à soupe de sauce Worcester (sauce anglaise)...
Posté par Saveurs du Monde à 14:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  légumes,  wok

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